im.puls sport
Trainingsplanung und Steuerung

Basic

Im.puls sport basic beinhaltet die wichtigsten Optionen und ist für einen Einstieg optimal! Zielgruppe: Einsteiger, Wiedereinsteiger, Gewichtsmanagement, Breiten-, und Gesundheitssportler

Advanced

Im.puls sport advanced beinhaltet eine detaillierte und individuelle Trainingsbetreuung für ein ambitioniertes und qualitativ hochwertiges Training! Zielgruppe: Ambitionierte Hobbysportler, Sportler die regelmäßig an Wettkämpfen teilnehmen und Leistungssportler

Professional

Im.puls sport professional ist das Non-Plus-Ultra in Bezug auf individuelle Trainingsbetreuung – für höchste Ansprüche! Zielgruppe: Leistungssport, Hochleistungssport

Basistrainingsplan 8 Wochen

• Erstellung persönlicher Trainingsziele
• Beratung und Trainingsempfehlung
• Individueller Trainingsplan aktualisiert nach ihren Bedürfnissen
• Individuelle Rumpfstabilisierungsübungen

Personal Training

• Individuelles Einzeltraining
• Wir begleiten Ihr Training und optimieren:
  Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer
• Rumpfstabilisierung
• Lauf ABC

Dauer/Einheit: 45 min

Trainingseinheiten

Wir machen mit Ihnen Sport und unterstützen ihr
Training. Rennrad, Mountainbike, Laufen, etc.

Preis individuell nach Anfrage

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